QUERO AGRADECER A LOJA

FIQUE FORTE SUPLEMENTOS      www.fiquefortesuplementos.com

Ela que esta me patrocinando com suplementos alimentares, como Whay Protein, Omega 3, BCAA, Colágeno, Aminos Ácidos entre outros para me deixar com o Cabelo, Pele e corpo Bonito

Pra quem treina diáriamente e rigorosamente suplementação é muito importante nessa fase, pois são os suplementos alimentares que ajuda na manutenção muscular, juntamente com a prática de atividade física

Os suplementos alimentares são usados por praticantes de atividade física, mais comum em praticantes de musculação, proporciona nutrientes essenciais como proteínas, carboidratos, aminoácidos, vitaminas e etc. A grande vantagem dos suplementos é a pouca quantidade de gordura presente neles.

Para conhecer mais sobre a Loja acessem o site

www.fiquefortesuplementos.com.br

entrega para todo Brasil, se falar que viu no meu blog ganhará um super desconto Aproveitem….

Olá Galera!!!!!

Dessa vez ataquei de Legendetes…rsrs, no ultimo dia 19 de junho fiz uma participação como assistente de palco no programa do Marco Mion Legendários.

Foi uma experiência boaaaaa, adorei conhecer todos de lá, e qro agradecer muuuuito ao casal que eu amo, meus empresários Cinthia e Leo

Mais fotos no meu orkut

Bjss

Depois de muito tempo sem postar no meu blog, exatamente 8 meses quase, a pedido dos fãns aqui estou eu!!!

Desculpe pela minha falta de consideração, é q estou trabalhando pra caramba e sempre na correria, qndo entro na Internet é para ver e responder e-mails da uma vasculhada no orkut e rapidinho no msn pra ver quem esta online…rs

Muita coisa aconteceu, meu ultimo trabalho fotografico foi a revista Gata da Hora do Rio, as vendas foram boa as fotos ficaram lindas e o retorno trabalísticos  foi ÓTIMOO ..rs

Vcs sabem que além de shows de Stripper q eu faço, estou entrando no mundo do Funk,…bom o funk eu sempre AMEI, mas agora estou unindo o útil ao agradavel, estou dançando nos principais bailes da Baixada Santista e São Paulo.

Já dancei com Mcs de nome como Mc Luan, Mc´s Danilo e Fabinho, Mc Menor do Chapa, Mc Frenna, Mc Keke, Mc Dino do Morrão, Mc Mingau todos ao som do Dj de nome o Dj Baphafinha o melhor da Baixada Santista, estou super Feliz com essas minhas conquistas profissionais, mas claro q estou conciliando meus shows de Stripper com o Show de Funk.

Para quem quiser me prestigiar em algum baile da baixada fique atento a minha agenda de shows que atualizo diariamente.

Breve volto com mais novidades.

BJÃO Á TODOS

 Já esta nas Bancas do Rio de Janeiro e Regiões a minha revista Gata da Hora, com essa já é a minha 3ªCapa da Revista e em breve rumo a 4ª .

 Infelizmente essa revista é Regional e é vendida somente lá, mas em breve farei um novo sorteio no meu site www.pamelapunch.com

Quem será o ganhar sortudo?

Capa Pamela Punch e Mayara Sheldon

ENTRE NO MEU SITE WWW.PAMELAPUNCH.COM E SE INSCREVA, CRIE UMA FRASE DIZENDO “PQ EU GOSTARIA DE GANHAR A REVISTA SEXY TOTAL AUTOGRAFADA”

 AS 3 MELHORES FRASES GANHAM E AINDA TERAM A FRASE DIVULGADA NO MEU SITE.

PROMOÇÃO VÁLIDA ATÉ DIA 31 DE JULHO, APROVEITEM!!! [:)]

   Tudo que eu faço e corro pra contar aqui é obvil que vcs já sabem e adoro fazer isso…rs

 Ontem fiz minha terceira cirurgia dessa vez foi minha Rinoplastia, não estava muito contente com meu nariz, ele não era tão feio, mas senti voltade de arrebitar um pouco.

 Estou de repouso em casa, confesso q essa cirurgia é a menos dolorida, primeiro fiz a lipo nem levantava da cama, depois veio o silicone, horrivel pra ficar de pé, agora o do nariz é super tranquilo, só pra dormir q é ruim, pq gosto de dormir de bruço e tenho q dormir de barriga pra cima e de boca aberta afff…..

 Ruim mesmo é pra espirrar, hj me deu uma vontade enorme de dar um espirro, que ódio, tenho q segurar ou espirrar devagar pela boca, como é espirrar de vagar ? :P  fazer oq né, tudo pela beleza e buscar a perfeição.

 Não estou indo pra faculdade só vou segunda feira se não tiver muito roxo meu olho, pq estou com os olhos inchados e roxos, não qro assustar a Unisanta..rs

 Sexta feira q vem já tiro o gesso, assim q eu tirar, atenção galera de Brasília, tenho show de uma semana em maio, Rio de Janeiro e São Luís, breve Pamela estará por esses lados, acompanhe minha agenda.

 Obrigada pelos e-mails e recados de boa sorte na cirurgia, assim q eu tirar o gesso coloco uma fotinha do narizinho novo….por enquanto deixo essa do dia q sai do hospital Salt Like em sp :)

NARIZINHO NOVOOOO

Olá….quanto tempo q não entro no meu blog, que coisa feia…rsrsrs

 Estou na correria, mal estou tendo tempo pra entrar no orkut direito, mas é por uma boa causa, entrei na Faculdade e agora no mês de abril estou na época de provas ai ferrou.

 Pra quem ainda não sabe estou cursando Educação Física aqui em Santos (minha vidaaaaaa AMOOO) e como não quero ser “mais uma” na área, estou me empenhando ao máximo, com isso infelizmente estou reduzindo os shows e viajens, antes qndo era 4 dias estou passando pra 3 dias fora, duas semanas nem pensar, mas graças a Deus estou conseguindo  conciliar meus trabalhos com estudo, fora minha família q esta sempre me apoiando….assinando em baixo de tudas minhas decisões…ebaaa

 Enfim, oq vim fazer aqui, resolvi parar um pouco peguei meu lap top, aproveitei que meu namorado foi dormir na casa dele (ele odeia quando fico na internet..rs) parei de estudar pq amanhã tenho prova de Didática da Ed Física escolar e esse professor é chato pra car…lho..rs Qro pedir pra vcs meus fãs votarem em mim pra um Concurso de Cyber Girl da Playboy do México

http://www.quepasa.com/playboy2009/contestProfile.php?conId=4893

É somente 1 voto por dia…se vcs entrarem todos os dias serão varios votos..rs

A vencedora fará um ensaio pra capa da Playboy Mexicana de Janeiro de 2010.

CONTO COM O VOTO DE VCS!!!!!!!!!!!!!

Tenho novidadesssss, mas só conto no próximo post

Já esta nas Bancas mais uma das minhas conquistas… Minha revista Total de Dezembro

Mal chegou nas bancas e já esgotou, fui comprar a minha e só tinha 2 de 10 q tinha chego, acabou 8 em apenas 2 dias….afff

Aproveitem enquanto é tempo..rs

bjs

Pam

 Pense numa cidade BOA e QUENTE Pense!!!

Estou aqui em Manaus e falar dessa cidade, putz, não tem palavras…

Estou amando estar aqui, gostei de tudo, Boate, Cidade, Pessoas, Tudo.

Sou muito suspeita pra falar pq Norte e Nordeste são os melhores lugares pra realizar shows, as pessoas aqui são muito calorosas, carinhosas amavéis e trata nós Turistas muito bem.

Essa será minha ultima semana  ja estou morrendo de saudades e qro voltar logo…

Falar do Remulos tbm não tem palavras, só estando aqui pra conhecer, sentirei muitas saudades de todos q conheci em Manaus, lembrarei pra sempre daqui e levarei cada lembrança de cada pessoa!!!

Meu blog é uma forma de me desabafar…rs, estou agora no hotel são 18:50 hora de Manaus pq em sp já são 20:50, hj terça feira, faltam 5 dias pra eu ir embora e ja estou com aperto no peito, sei q tbm Pamela fará falta nessa cidade.

 Fiquei sabendo q a minha vinda pra cá abalou a Amazonas..:p  estão todos comentando, todos sabem q estou aqui, fiz três entrevista para 3 canais diferentes aqui de Manaus, entre eles Band e Sbt, fora presença vip em festas super conceituadas q será dia 27 na festa da Nira Silva (Organizadora dos melhores eventos daqui) ééééé PENSE NUMA MODELO Q FEZ SUCESSO PENSE..rsrsrs

 Amo esse carinho, por esses motivos aqui será um lugar q ficará marcado pra sempre na minha vida, estou muito Grata por ter essas oportunidades, q além deu estar conhecendo pessoas e lugares diferentes ainda estou trabalhando!!!

AMO TODOS VCS DAQUI DE MANAUS!!!

OBRIGADA PELO CARINHO

BJS

PAMELA PUNCH

Amores Novidade Quentíssima.

SIM AS PIMENTINHAS SE ENCONTRARAM!!!!!!!

Já saiu meu ensaio no site da Sexy Clube, aproveitem que ainda esta grátis no ar.

Em dezembro lança a minha  Revista Total nas bancas, esse ensaio pro site é apenas um aperitivo e mostra oq iram encontrar na revista.

Vale a Pena Conferir.

www.sexyclube.com.br

Bjinhos Pam